「yobo体育官网app」于海:调整好心态非常关键 足协杯决赛是巨大挑战
yobo体育官网 近日,上海海港队球员于海在接受媒体采访时表示,面对艰苦而密集的赛程,对于每个球员而言,身体和精神都是一种挑战,把心态调整好非常关键。 对于今年密集的联赛赛程,上海海港队球员于海说道:“不管是我,yobo体育官网还是年轻一些的球员,身体上都面临着巨大的挑战,精神上的消耗也不小,不管比赛多重要,最主要是调整好自己,用正确的心态去面对,不同的比赛对于很多球员来说,可能心理上的压力会不同,这种时候就yobo体育官网需要尽量调整好。
其次,是需要一个良好的休息和训练,我其实也是通过多年的职业生涯总结下来的,任何比赛心态是第一位的,然后就是身体,包括睡眠、饮食,就我自己来说,会经常和体能教练做一些交流yobo体育官网app,然后控制一下饮食,比如累得时候少吃点肉,多吃蔬菜,适当增加一点主食,如米饭、意大利面等。” 作为国内足坛昔日的留洋国脚之一,于海也从自己的切身经验,给予身边或其他一些有意出国yobo体育官网闯荡的年轻球员提出了一些建议。
于海说道:“能有更多球员前往欧洲锻炼,这对中国足球的发展肯定是非常有利的。去到国外后,首先要融入当地的文化、融入当地的生活,然后要融入到球队当中,包括队友yobo体育官网、教练、工作人员,多去沟通和交流,尝试去适应当地的生活,欧洲足球和国内相比差别很大,去了之后你会发现有很多需要适应和改变的地方,也希望年轻球员可以慢慢适应,不要给自己太大压力,就像武磊yobo体育官网一样,他在前往西班牙之后也度过了这样的过程,如今一切都在正常的轨道上,希望以后出去的球员,也能像武磊一样去适应好那里的生活,我相信他们能跟上节奏的。” 而在谈到一周之后的足协杯决赛时,于海表示:“对手的实力很强大,山东泰山队配得上冠军,决赛对海港队来说是巨大的挑战,当然我们还是需要更专注于自身,把自己的心态调整好,另一方面我们要想办法发挥出自己的特点与能力,结果都是顺其自然的。” (不死草)。
本文关键词:「,yobo,体育,官网,app,」,于海,调整,好,心态,yobo体育官网
本文来源:yobo体育官网-www.ntlgf.com
同类文章排行
- 亚历山德里尼点射破门完成双响 青岛队2-1武汉队‘yobo体育官网
- yobo体育官网app-何塞:开门红对球队帮助很大 希望能带给球迷快
- 记者:艾克森1月为国足出战的可能性微乎其微_yobo体育官网app
- 「yobo体育官网」詹俊:从中超回五大联赛的球星哪位令人印象最
- 广州队门将刘殿座:心中一团红色的火永不会灭|yobo体育官网
- 山东前外援莫雷诺病逝!曾因肥胖被鲁能退货 隔年在博卡夺金靴
- 泰山17分钟破僵局!贾德松强力头球 铁卫连场破门「yobo体育官网
- 「yobo体育官网app」扳平比分!中国队下半场开场一分钟进球 1
- 「yobo体育官网」申花VS河南嵩山首发:全华班对决 门将马镇替补
- 「yobo体育官网」《东体》今日封面:奇耻大辱!国安队史第一惨
最新资讯文章
- 「yobo体育官网app」于海:调整好心态非常关键 足协杯决赛是巨
- 「yobo体育官网」深圳队举行中超壮行会:全力以赴冲击亚冠资格
- 热度爆表!国足两大话题霸占微博热搜榜前两位!「yobo体育官网
- 马德兴解析国足名单:硬度成重要考核 归化将终结「yobo体育官网
- 「yobo体育官网」球迷喊足协给女足打钱!黄健翔感动落泪 指着
- 申花打破僵局!彭欣力远射破旧主 没有庆祝进球「yobo体育官网
- 日媒:中国又一归化外援回巴西 或缺席中日之战「yobo体育官网
- 申花VS沧州雄狮首发:全华班PK奥斯卡 冯潇霆登场「yobo体育官网
- 河北队难求一胜股改无进展 上级下拨资金未能下发「yobo体育官
- 半场-王秋明世界波卡尔多纳神吊射 广州城1-1河北「yobo体育官网
- 武磊国王杯进球打破342天球荒 更需要在联赛中得分「yobo体育官
- 「yobo体育官网」体坛:国足助教佩普22日前往日本,将负责战术
- 「yobo体育官网app」李磊留洋首秀!半场跑6200米!优点和不足并
- 海港外援穆伊:我们没有理由不去赢下足协杯冠军「yobo体育官网
- 安东尼奥:目标尽快保级 培养年轻球员是长期计划「yobo体育官
- 广州队否认收到2000万扶持款 留在中超赛季后申请「yobo体育官网
- 「yobo体育官网」中超最新排名!泰山提前3轮夺冠,广州队复仇
- 中甲各赛区最佳揭晓 查加斯闪耀全场徐辰有求必应「yobo体育官
- 专访赵健|前中超球员重返校园 愿做内蒙古足球的铺路石「yobo体
- 马德兴:李磊留洋不易 应该多鼓励少讽刺挖苦「yobo体育官网」